인스타그램 탈퇴하는 법에 대해서 알아보겠습니다. SNS를 하다 보면 어느 순간 피로함이 밀려올 때가 있죠. 특히 인스타그램은 콘텐츠가 넘쳐나는 만큼 중독성이 강해 시간 관리를 어렵게 만드는 플랫폼 중 하나입니다.
“계정을 정리하고 싶다”는 생각이 들었다면, 지금이 바로 그 타이밍일 수 있어요. 해킹 걱정, 오래된 계정 방치, 또는 디지털 디톡스를 원한다면, 계정을 깔끔하게 삭제해보세요.
2025년 기준으로 인스타그램은 모바일 앱을 통해 보다 간편하게 탈퇴할 수 있도록 시스템을 개선했습니다. 아래에서 그 방법을 차근차근 알려드릴게요.
- 인스타그램 탈퇴하는 법, 30일 후 완전 삭제하는 절차 가이드
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인스타그램 탈퇴 전 필수 체크리스트
- 로그인이 가능한 상태인지 확인
- 비밀번호를 알고 있어야 함
- 백업하고 싶은 사진이나 정보는 미리 저장
인스타그램 계정 삭제 방법
1단계: 앱 접속 후 메뉴 진입
- 인스타그램 앱 실행
- 우측 하단 프로필 아이콘 탭
- 우측 상단 ≡ 메뉴 클릭
2단계: 설정 메뉴에서 계정 센터로 이동
- 설정 및 개인정보 > 계정 센터 선택
- 계정 센터 내 개인정보 항목 클릭
3단계: 계정 관리 메뉴 선택
- 스크롤을 내려 “계정 소유권 및 관리” 클릭
- 비활성화 또는 삭제 메뉴 확인 가능
4단계: 삭제할 계정 선택 후 계속 진행
- 삭제할 계정을 선택한 후
- “비활성화 또는 삭제” > “계속하기” 클릭
비활성화는 계정을 일시 숨김, 삭제는 30일 후 완전 삭제입니다.
5단계: 삭제 이유 선택 및 비밀번호 입력
- 이유 선택 (개인정보 보호 등)
- 비밀번호 입력
- 마지막 확인에서 “삭제” 클릭
이후 로그아웃 처리되며, 30일 유예기간이 시작됩니다.
인스타그램 삭제 이후 알아야 할 점
- 유예기간 내 로그인 시 삭제 취소 가능
- 30일 경과 시 모든 데이터는 완전히 삭제됨
- 삭제된 계정은 복구 불가, 신중하게 결정할 것
Q&A – 자주 묻는 질문
Q1. 계정 비활성화와 삭제는 무엇이 다른가요?
A: 비활성화는 계정을 숨기는 것이며, 삭제는 유예기간 이후 영구 삭제됩니다.
Q2. 모바일이 아닌 PC에서도 탈퇴 가능한가요?
A: 가능합니다. 하지만 모바일 기준이 더 간단하고 직관적입니다.
Q3. 삭제하면 태그된 사진이나 DM도 사라지나요?
A: 계정 삭제 시 연결된 모든 정보가 함께 사라집니다.
Q4. 유예기간은 정확히 며칠인가요?
A: 30일입니다. 이 기간 내에 로그인하면 복구할 수 있습니다.
Q5. 삭제 이유는 꼭 입력해야 하나요?
A: 예, 절차상 필수이며 아무 항목이나 선택해도 진행에는 문제가 없습니다.
복잡할 것 같지만, 단계별로 따라 하면 인스타그램 계정 정리는 생각보다 간단해요. 디지털 공간을 재정비하고 싶은 분들께 이 가이드가 도움이 되었길 바랍니다.
